一、什么是流感

　　流感是流行性感冒的簡(jiǎn)稱，它是由流感病毒引發(fā)的急性呼吸道傳染病。

　　二、流感給人類造成的危害

　　流感是由流感病毒引起的一種急性發(fā)熱性呼吸道傳染病。它具有傳染性強(qiáng)，傳播快的特點(diǎn)，發(fā)病率高，容易引起肺炎、中耳炎、鼻炎等并發(fā)癥。對(duì)于體弱多病的老年人來講，流感可引起細(xì)菌性肺炎，是導(dǎo)致大量流感老年患者死亡的原因。孕婦是流感的特殊易感人群，在懷孕期間感染流感病毒后，因高熱可能會(huì)給胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育造成不良影響，還有自然流產(chǎn)的危險(xiǎn)。兒童患上流感后，高熱很容易引起小兒嗜睡或驚厥。

　　三、流感和普通感冒的區(qū)別

　　流感：流感病毒引起，發(fā)熱典型，高達(dá)38.8攝氏度以上，持續(xù)3-4天。頭痛明顯，全身疼痛常見且嚴(yán)重，全身極度乏力出現(xiàn)早且明顯，有時(shí)鼻塞、流鼻涕、咽痛?？人暂p微或中度干咳。并發(fā)癥為肺炎、支氣管炎、心包炎、腦炎、急性心肌炎等，可能會(huì)威脅生命。常發(fā)生局部甚至大范圍暴發(fā)流行。

　　普通感冒：致病原為多達(dá)200種不同病原體，包括病毒、細(xì)菌等。一般不會(huì)發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥，不會(huì)引起大流行?？人云毡樯踔羾?yán)重，鼻塞、流鼻涕、咽痛常見，全身極度乏力一般不出現(xiàn)，全身疼痛輕微，頭痛發(fā)熱少見。

　　四、流行性感冒傳播途徑

　　流感以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。

　　五、預(yù)防呼吸道傳染病的個(gè)人防護(hù)措施

　　1.保持室內(nèi)空氣流通，經(jīng)常開窗通風(fēng);

　　2.流行期間盡量少串門，特別是兒童和老年人盡量少到酒樓、戲院等公共場(chǎng)所。

　　3.勤洗手：呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通過手接觸分泌物，傳染給健康人，因此特別強(qiáng)調(diào)注意手的衛(wèi)生;

　　4.要堅(jiān)持體育鍛煉和耐寒鍛煉;適當(dāng)增加戶外活動(dòng)(但霧天不要晨練，因?yàn)闈忪F中不僅含有大量有害物質(zhì)，而且水汽較多，會(huì)影響人體肺部的氣體交換)。

　　5.均衡營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增加水分和維生素的攝入;多喝水：特別在秋冬季氣候干燥，空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤(rùn)，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內(nèi)毒素排泄，凈化體內(nèi)環(huán)境;維生素能增強(qiáng)體質(zhì)。

　　6.注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換、洗、曬衣被，隨氣溫變化，注意添減衣服(尤其是兒童)，必要時(shí)可戴口罩?？人浴⒋驀娞鐣r(shí)捂住口鼻，防止污染空氣;

　　7.生活有規(guī)律、保證睡眠、不吸煙、少飲酒，并注意保暖防止感冒，提高自身的免疫力;

　　8.接種流感疫苗：　接種流感疫苗的最佳時(shí)機(jī)是在每年的流感季節(jié)開始前。在我國(guó)，冬、春季是每年的流感流行季節(jié)，因此，9、10、11月份是最佳接種時(shí)機(jī)。當(dāng)然，在流感流行開始以后接種也有預(yù)防效果?！∮捎诹鞲胁《咀儺惡芸?，通常每年的流行類型都有所不同。因此，每年接種最新的流感疫苗才能達(dá)到預(yù)防的效果。